本当に時間ないの？今すぐできる時間を作る方法

2023/02/16

あなたは、何をするにも「時間がない」と口癖のように言っていませんか。

今の生活にこれらを取り入れようとすると、無理をして睡眠時間を削って取り組もうとしているのではないでしょうか。

無理をすることで、挫折してしまい、結局「時間がない」と言い訳をするようになります。

僕も同じく「時間がない」と言い訳をしていた側の人間でした。

あることを意識し、副業としてブログを書く時間を確保できるようになりました。

実際にどのようにして時間を作っているのか解説します。

時間への考え方

時間は、この世に生きる物に平等に与えられたものです。

子供でも、大人でも、貧乏でも、金持ちでも、同じ時間を過ごします。

与えられた時間をどのように過ごすのかは、あなた次第です。

どれも同じ時間を消費していることに違いはありません。

与えられた時間をコントローすることで、必要な時間を確保する必要があります。

僕が時間を確保するために作った造語です。

自分時間の定義は以下の通り。

睡眠時間を削るのは、日中のパフォーマンスが下がるため調整対象外とします。

就業時間も外的要因で、コントロールすることができないのて同じく対象外です。

残った時間が、自分がコントロールできる時間、自分時間として調整していきます。

自分時間を調整しています。

以下の流れで進めます。